Monarcha Praghas Aclaíochta Accessories Neamh-duillín Frith pléasctha Pvc saincheaptha Pilates Yoga Liathróid le Lógó

Tá go leor buntáistí ag baint le suí ar liathróid yoga go rialta.I measc na buntáistí coitianta tá neartú do chorp, do chothromaíocht a choigeartú, tuirse a mhaolú, agus droch-staidiúir a fheabhsú.Sa saol laethúil, ní mór duit dea-nósanna maireachtála a fhorbairt, agus ná suí ar an liathróid yoga ró-fhada gach lá chun míchompord fisiciúil a sheachaint.

1. Feabhas a chur ar folláine fhisiceach: Is minic go gcuideoidh suí ar liathróid ióga leis an gcorp a fheidhmiú, agus féadann sé meitibileacht an chomhlachta a bhrostú le linn aclaíochta, agus ar an gcaoi sin ról áirithe a imirt chun cabhrú le folláine fhisiceach a fheabhsú;Ní mór cothromaíocht a choinneáil ar an liathróid, agus fanfaidh na matáin aimsir, rud a d'fhéadfadh cabhrú leis an teas a ithe sa chorp, agus fiú cothromaíocht an cerebellum a choinneáil, cothromaíocht orgáin éagsúla an chomhlachta a fheidhmiú, agus éifeacht an chomhlachta a bhaint amach. cothromaíocht a rialáil;