Monarcha Praghas Aclaíochta Accessories Neamh-duillín Frith pléasctha Pvc saincheaptha Pilates Yoga Liathróid le Lógó

Tá go leor buntáistí ag baint le suí ar liathróid yoga go rialta. I measc na buntáistí coitianta tá neartú do chorp, do chothromaíocht a choigeartú, tuirse a mhaolú, agus droch-staidiúir a fheabhsú. Sa saol laethúil, ní mór duit dea-nósanna maireachtála a fhorbairt, agus ná suí ar an liathróid yoga ró-fhada gach lá chun míchompord fisiciúil a sheachaint.

1. Feabhas a chur ar folláine fhisiceach: Is minic go gcuideoidh suí ar liathróid ióga leis an gcomhlacht a fheidhmiú, agus is féidir freisin meitibileacht an chomhlachta a bhrostú le linn aclaíochta, agus ar an gcaoi sin ról áirithe a imirt chun cabhrú le folláine fhisiceach a fheabhsú; Ní mór cothromaíocht a choinneáil ar an liathróid, agus fanfaidh na matáin aimsir, rud a d'fhéadfadh cabhrú leis an teas a ithe sa chorp, agus fiú cothromaíocht an cerebellum a choinneáil, cothromaíocht orgáin éagsúla an chomhlachta a fheidhmiú, agus éifeacht an chomhlachta a bhaint amach. cothromaíocht a rialáil;