Socrú Dumbbell Inchoigeartaithe Cáilíochta Hight le haghaidh Oiliúna Neart

Is trealamh maith é sraith dumbbell inchoigeartaithe do thosaitheoirí chun oiliúint neart a dhéanamh. De réir do riachtanais éagsúla meáchain, is féidir le sraith dumbbell inchoigeartaithe do chuid riachtanas a shásamh go foirfe le haghaidh a choigeartú le meáchain éagsúla. Tá an meaitseáil dath dubh agus dearg simplí agus álainn. Do thosaitheoirí, is trealamh aclaíochta maith é sraith dumbbell inchoigeartaithe dá choigeartú meáchain foirfe. Ní gá duit mórán meáchain dumbbells seasta a cheannach, is féidir le sraith dumbbell inséidte cabhrú leat spás a shábháil.

Roinnt leideanna le haghaidh oiliúna dumbbell inchoigeartaithe:

• Méadaíonn oiliúint éadrom ard-ionadaithe seasmhacht matán;

• Méadaíonn meáchan measartha, oiliúint ionadaí measartha méid na matán;

• Neart matán a mhéadú le hoiliúint throm, íseal-ionadaithe.

Má tá tú ag déanamh é i gceart, beidh tú a spreagadh uasta do matáin. Ag an am céanna, roghnaigh an meáchan dumbbell ceart duit, agus beidh an éifeacht oiliúna níos fearr (má tá sé ró-éadrom, ní bheidh aon éifeacht aige, má tá sé ró-throm, cuirfidh sé brú ar na matáin go héasca).