Foirgneamh Coirp 55cm 65cm 75cm Liathróid Yoga le Caidéal

Is cleachtadh folláine atá ag teacht chun cinn é liathróid Yoga a chomhcheanglaíonn elasticity agus rolladh na liathróide bunaithe ar staidiúir yoga traidisiúnta. Tá go leor buntáistí ag cleachtadh liathróid Yoga, ní hamháin gur féidir linn cabhrú linn an comhlacht a neartú go héifeachtach, ach tá éifeacht aige freisin meáchan a chailleadh, agus tá an modh meáchain caillteanas aclaíochta seo oiriúnach go háirithe do mhná, slimming agus a mhúnlú, línte foirfe agus níos áille. Ag baint úsáide as an liathróid yoga, is féidir leat a lán cleachtaí síneadh a dhéanamh freisin, rud nach féidir ní hamháin tinneas muscle a sheachaint, ach freisin go mbeidh éifeacht suathaireachta aige. Nuair a bhíonn daoine i dteagmháil iomlán leis an liathróid, déanfaidh sé massage an chorp daonna go maith chun teannas a mhaolú.

Conas liathróid yoga oiriúnach a roghnú? Ar dtús, roghnaigh méid an liathróid aclaíochta yoga de réir do chorp. Tá trastomhas de 45 cm, 55 cm, 65 cm, agus 75 cm ar mhéid an liathróid aclaíochta yoga. Más bean petite tú, is féidir leat 45 cm nó 55 cm a roghnú. cm ióga aclaíochta, agus tá liathróidí aclaíochta 65cm agus 75cm níos oiriúnaí d'fhir arda.