25cm Liathróid Aclaíochta Sciorrfhriotaíochta Liathróid Beaga Yoga

Nuair a bhíonn an liathróid á inflating, moltar gan é a bhualadh go leor iomlán, ionas go mbeidh an comhlacht liathróid níos leaisteacha, agus go bhfuil sé áisiúil gníomhartha clampála agus greim a dhéanamh; nuair a bhíonn liathróid yoga á imirt agat sa bhaile, is féidir leat mata yoga nó tuáille a leagan ar an talamh chun é a choinneáil glan, agus nach bhfuil sé éasca le duillín; Cé nach bhfuil sé éasca gortú a dhéanamh ar fheidhmiú liathróid yoga, ní mór duit aird a thabhairt fós ar chothromaíocht a choinneáil, go háirithe nuair a bhíonn gluaiseachtaí deacra ar nós seasamh rotha á dhéanamh agat, caithfidh tú tacú leis le do lámha agus tú ag athchóiriú; Tagann liathróidí yoga i méideanna éagsúla, agus is féidir le tosaitheoirí an liathróid bheag a úsáid ar dtús, atá níos áisiúla le rialú. Go ginearálta, tá liathróid mhór níos éasca cothromaíocht a choinneáil, agus tá liathróid bheag níos éadroime, ach ní éasca a bheith ina chúis le cothromaíocht.

Go deimhin, is trealamh maith é an liathróid yoga le haghaidh meáchain caillteanas, croí-neart a mhúnlú agus a neartú. Is féidir leis cothromaíocht a fheidhmiú freisin agus comhordú coirp a fheabhsú. Agus is furasta liathróid yoga de thrastomhas 25cm a shealbhú nuair a bhíonn cleachtadh yoga á dhéanamh agat, atá go maith do thosaitheoirí.